Come chiudere una relazione malsana?
Non ci sono regole o dogmi, ognuno funziona in modo diverso e solo un’analisi di noi stessi e della situazione, di come funzioniamo e di come funzionano le nostre relazioni, può aiutarci a gestire nel migliore dei modi la fine di una relazione.
Vi propongo alcuni spunti di riflessione, che potrebbero essere una guida nell’analisi della vostra situazione e nella gestione della fine della relazione.
Può essere utile, inoltre:
- curare la nostra autostima - dedicarci a noi stessi: interessi, corpo, mente ecc. - concederci piccoli piaceri - pensare al “dopo” - prendere coscienza del fatto che porteremo sempre dentro di noi le nostre relazioni - ricordarci che l’altro non cessa d’esistere.
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